Slaap Support

Vebeter je nachtrust met Slaap Support. Een goede nachtrust is van groot belang. Niet alleen om gebeurtenissen van de dag te verwerken, maar ook voor lichamelijk en geestelijk herstel. Wie lastig in slaap komt of in de nacht wakker wordt, wordt ’s ochtends niet uitgerust wakker. Het verbeteren van de nachtrust heeft een groot effect op het dagelijks functioneren en welbevinden.

Slaap Support kan helpen tot rust te komen en je slaapkwaliteit op natuurlijke manier te verbeteren. De zorgvuldige samenstelling van kruiden en aminozuren zorgt voor een unieke brede samenstelling. Bevat L-theaninen (groene thee, 98%, Griffonia extract (30% 5-HTP) en GABA, hop en valeriaan.

Ashagandha is een kruid dat bekend is in de Ayurveda. Ayurveda ondersteunt de nachtrust. *

*gezondheidsclaim in afwachting van Europese goedkeuring

In de Slaap Support werken verschillende kruiden samen voor het ondersteunen van het geestelijk welbevinden en het ontspannen van lichaam en geest. Deze kruiden ondersteunen processen die het lichaam zelf aan kan maken als voorbereiding op een gezonde nachtrust. Soms heb je daarbij wat ondersteuning nodig, bijvoorbeeld in een stressvolle periode. Als het slaappatroon ontregeld blijft voor langere tijd kan dit resulteren in vermoeidheid overdag en algeheel gebrek aan energie.

Zorg ook voor een goede voorbereiding op de nacht: eet of drinkt niet vlak voor het slapen gaan, kies voor rustige activiteiten bij voorkeur zonder blauw licht van tv en schermen of maak een avondwandeling als het donker wordt. Een donkere slaapkamer kan ook een groot verschil maken. Je houdt daarmee het licht van buiten tegen. Gebruik lichtdichte gordijnen of maak als alternatief gebruik van een slaapmasker. Heb je al deze tips toegepast en voel je je al goed voorbereid op een ontspannen slaap; dan werkt een supplement ondersteunend om weer in het ritme te komen.